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2012年09月06日

減量

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出張に来てからいい加減ウイスキーの飲み過ぎに気が付きました。

一念発起して禁酒します。

そのためにプロテインを買って来ました。

プロテインを飲んだあと酒を飲むと肝臓に負担がかかります。

これで、一石二鳥です。



ところで、ジムに通ってひと月。

なんとなくうっすら腹筋が見えてきたような気がします。



Posted by バーチャルサイクリスト at 20:17│Comments(0)
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